10.1 km | 01:11:39 | 07:07/km日期: 2020-10-17 06:07 - 地點: 成大 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11994 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'26" / 06'12" / 07'01" / 06'37" / 07'48" / 07'11" / 07'23" / 07'34" / 08'02" / 06'57" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1007 / 1007 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'06" | 1006 / 2014 | 178 / 91 |
| 3 | | 07'00" (+00'54") | 1001 / 3016 | 163 / 87 |
| 4 | | 06'37" (+00'31") | 1008 / 4024 | 174 / 86 |
| 5 | | 07'44" (+01'38") | 1006 / 5031 | 155 / 83 |
| 6 | | 07'05" (+00'59") | 1009 / 6040 | 174 / 80 |
| 7 | | 07'21" (+01'15") | 1004 / 7045 | 174 / 77 |
| 8 | | 07'31" (+01'25") | 1004 / 8049 | 159 / 83 |
| 9 | | 07'59" (+01'53") | 1004 / 9054 | 153 / 81 |
| 10 | | 06'55" (+00'49") | 1009 / 10063 | 171 / 84 |
老人團輕鬆跑，成大校區隨便繞，跑玩吃個很久沒去的勝利早餐店，滿足~
預祝明天古都馬跑友們順利完賽
10月累積里程 :
136.93 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
2616.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'12" | 00:12'38" |
| 3 | 07'01" | 00:19'39" |
| 4 | 06'37" | 00:26'16" |
| 5 | 07'48" | 00:34'04" |
| 6 | 07'11" | 00:41'15" |
| 7 | 07'23" | 00:48'38" |
| 8 | 07'34" | 00:56'12" |
| 9 | 08'02" | 01:04'14" |
| 10 | 06'57" | 01:11'11" |
| 10.1 | 07'22" | 01:11'39" |
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