鐘永德 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

鐘永德台中
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5.1 km | 00:30:35 | 05:58/km

日期: 2014-11-21 04:53 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'25" / 05'58" / 05'42" / 06'08" / 05'29" / 07'21" /

11月累積里程 : 182.47 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1659.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 李惟民和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'58"	00:12'23"
3	05'42"	00:18'05"
4	06'08"	00:24'13"
5	05'29"	00:29'42"
5.1	08'05"	00:30'35"

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