10.1 km | 01:01:32 | 06:05/km日期: 2020-10-16 16:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11136 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'32" / 06'20" / 06'10" / 05'45" / 05'24" / 06'15" / 05'59" / 06'08" / 06'04" / 06'09" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'09") | 1002 / 1002 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'17" (+00'55") | 1006 / 2008 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 3009 | 180 / 89 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4009 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'22" | 1005 / 5014 | 185 / 100 |
| 6 | | 06'16" (+00'54") | 1005 / 6020 | 180 / 88 |
| 7 | | 05'55" (+00'33") | 1009 / 7029 | 181 / 92 |
| 8 | | 06'05" (+00'43") | 1004 / 8034 | 180 / 90 |
| 9 | | 06'01" (+00'39") | 1007 / 9042 | 180 / 91 |
| 10 | | 06'08" (+00'46") | 1004 / 10046 | 179 / 91 |
| 11 | | 07'11" (+01'49") | 95 / 10141 | 175 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'20" | 00:12'52" |
| 3 | 06'10" | 00:19'02" |
| 4 | 05'45" | 00:24'47" |
| 5 | 05'24" | 00:30'11" |
| 6 | 06'15" | 00:36'26" |
| 7 | 05'59" | 00:42'25" |
| 8 | 06'08" | 00:48'33" |
| 9 | 06'04" | 00:54'37" |
| 10 | 06'09" | 01:00'46" |
| 10.1 | 08'03" | 01:01'32" |
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