5.7 km | 00:34:49 | 06:08/km日期: 2020-10-15 19:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6092 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'13" / 06'03" / 06'10" / 06'05" / 05'50" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'19") | 1001 / 1001 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 1001 / 2003 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'15" (+00'17") | 1001 / 3004 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 4005 | 175 / 92 |
| 5 | | 05'58" | 1002 / 5007 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'11" (+00'13") | 656 / 5664 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'03" | 00:12'16" |
| 3 | 06'10" | 00:18'26" |
| 4 | 06'05" | 00:24'31" |
| 5 | 05'50" | 00:30'21" |
| 5.7 | 06'43" | 00:34'49" |
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