Hubert Chang 2020/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hubert Chang 台中
ID 441466

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22.0 km | 02:37:20 | 07:09/km

日期: 2020-11-01 04:35 - 地點: 旱溪 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1425 Cal

Pace: 06'20" / 06'15" / 06'40" / 06'35" / 06'35" / 06'25" / 06'10" / 05'50" / 05'55" / 06'00" / 06'20" / 06'30" / 06'35" / 06'35" / 07'25" / 08'45" / 07'10" / 08'25" / 07'35" / 08'05" / 09'05" / 12'07" /

台中花博馬~異地完賽~

11月累積里程 : 142.97 km

skechers ride 7 累積 : 772.4 km

GPX 上傳 | 4 years ago

LeahChang, Paco Kung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'15"	00:12'35"
3	06'40"	00:19'15"
4	06'35"	00:25'50"
5	06'35"	00:32'25"
6	06'25"	00:38'50"
7	06'10"	00:45'00"
8	05'50"	00:50'50"
9	05'55"	00:56'45"
10	06'00"	01:02'45"
11	06'20"	01:09'05"
12	06'30"	01:15'35"
13	06'35"	01:22'10"
14	06'35"	01:28'45"
15	07'25"	01:36'10"
16	08'45"	01:44'55"
17	07'10"	01:52'05"
18	08'25"	02:00'30"
19	07'35"	02:08'05"
20	08'05"	02:16'10"
21	09'05"	02:25'15"
22.0	12'07"	02:37'20"

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