7.0 km | 00:40:01 | 05:42/km日期: 2020-10-12 18:28 - 地點: 興大校園 - 平均心率: 160 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'49" / 05'52" / 05'48" / 05'47" / 05'36" / 05'35" / 05'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.23 km 
亞瑟士 黃色27 累積 :
1444.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'52" | 00:11'41" |
| 3 | 05'48" | 00:17'29" |
| 4 | 05'47" | 00:23'16" |
| 5 | 05'36" | 00:28'52" |
| 6 | 05'35" | 00:34'27" |
| 7 | 05'31" | 00:39'58" |
| 7.0 | 05'01" | 00:40'03" |
留言 
展開計圈分析
