5.1 km | 00:34:27 | 06:44/km日期: 2020-10-14 07:36 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 5934 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm
Pace: 06'58" / 07'02" / 06'52" / 06'06" / 06'07" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'52") | 1002 / 1002 | 173 / 81 |
| 2 | | 07'12" (+01'00") | 1001 / 2003 | 172 / 80 |
| 3 | | 06'57" (+00'45") | 1002 / 3005 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'12" | 1001 / 4006 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1001 / 5008 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'41" (+00'29") | 104 / 5113 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'02" | 00:14'00" |
| 3 | 06'52" | 00:20'52" |
| 4 | 06'06" | 00:26'58" |
| 5 | 06'07" | 00:33'05" |
| 5.1 | 12'02" | 00:34'27" |
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