monster3952 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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10.1 km | 00:53:31 | 05:18/km

日期: 2014-11-18 18:06 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 05'17" / 05'14" / 05'10" / 05'17" / 05'28" / 05'24" / 05'14" / 05'13" / 05'21" / 05'18" /

11月累積里程 : 203.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'17"	00:10'41"
3	05'14"	00:15'55"
4	05'10"	00:21'05"
5	05'17"	00:26'22"
6	05'28"	00:31'50"
7	05'24"	00:37'14"
8	05'14"	00:42'28"
9	05'13"	00:47'41"
10	05'21"	00:53'02"
10.1	05'16"	00:53'31"

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