辛兵衛 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

辛兵衛高雄
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7.0 km | 00:39:12 | 05:36/km

日期: 2014-11-18 19:55 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 410 Cal

昨天腳踝附近受傷...腫起一大塊...這幾天冰敷按摩加小跑.希望瘀血快快退去.....不然週日還有國道全馬要跑....就看情況了..= = ..

11月累積里程 : 237.59 km

美津濃 MIZUNO虎走限量鞋累積 : 2047.9 km

手動上傳 | 9 years ago

Joanna, 何凱云和其他 39 人說推

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觀看另 10 則留言

SEGA 保重~

2014-11-21 11:55 ·

1 個人推

方柏偉（大頭）打球真的很怕扭到.禮拜日加油.盡力就好

2014-11-22 17:27 ·

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