鄭惟騰 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭惟騰高雄
ID 137957

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4.3 km | 00:37:11 | 08:35/km

日期: 2014-11-22 08:15 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 08'05" / 07'40" / 08'16" / 10'15" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'02" (+00'22")

991 / 991

2

07'47"

(15'45")

07'40"

1014 / 2005

3

08'16"

(24'01")

08'18" (+00'38")

995 / 3000

4

10'15"

(34'16")

10'06" (+02'26")

1013 / 4014

5

02'55"

(37'11")

09'22" (+01'42")

310 / 4325

11月累積里程 : 60.99 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 10 years ago

陳明昕, jp 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'40"	00:15'45"
3	08'16"	00:24'01"
4	10'15"	00:34'16"
4.3	08'58"	00:37'11"

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成績 : 03:46:01

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