James Yang 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

James Yang 雲林
ID 66283

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4.5 km | 00:28:00 | 06:13/km

日期: 2014-11-27 21:34 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 06'45" / 05'20" / 06'46" / 06'00" / 06'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.91 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 834.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林立腳, Apo 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'20"	00:12'05"
3	06'46"	00:18'51"
4	06'00"	00:24'51"
4.5	06'22"	00:28'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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