6.3 km | 00:51:08 | 08:06/km日期: 2020-10-07 13:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'19" / 08'14" / 10'37" / 08'44" / 07'40" / 09'10" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'45") | 721 / 5721 |
| 7 | | 10'25" (+03'03") | 589 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.38 km 
asics Kayano 27 累積 :
372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'14" | 00:15'33" |
| 3 | 10'37" | 00:26'10" |
| 4 | 08'44" | 00:34'54" |
| 5 | 07'40" | 00:42'34" |
| 6 | 09'10" | 00:51'44" |
| 6.3 | 12'24" | 00:55'35" |
展開計圈分析
留言 
