5.3 km | 08:01:36 | 90:25/km日期: 2020-10-02 02:42 - 總爬升: 538 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 64'55" / 100'44" / 168'15" / 84'36" / 47'20" / 45'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:04'55" (+17'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:40'43" (+53'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02:48'14" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:24'36" (+37'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 47'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 48'21" (+01'02") | 326 / 5326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 64'55" | 01:04'55" |
| 2 | 100'44" | 02:45'39" |
| 3 | 168'15" | 05:33'54" |
| 4 | 84'36" | 06:58'30" |
| 5 | 47'20" | 07:45'50" |
| 5.3 | 45'32" | 08:00'41" |
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