黃順生 2013/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃順生宜蘭
ID 15397

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恭喜完成了初馬

全馬 | 04:25:00 | 06:16/km | 第1馬

2013 台北國道馬拉松

官方成績
日期	2013-03-17
成績	04:25:00
總名次	608 / 1399
分組名次	131 / 323
平均速度	06:16/km

日期: 2013-03-17 08:00 - 卡路里: 3342 Cal

宜蘭

黃順生

·

宜蘭

黃順生

·

之前最長只跑過21K，肌力明顯不足，囧，最後雙腳發疼，整條筋喔。

賽後評分: 這是我的初馬，參加給我個人的感覺整體算是很好了。
給 5 星

3月累積里程 : 107.36 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 275.0 km

手動上傳 | 11 years ago

為俊, OAblack 和其他 12 人說推

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