魏登宇 2014/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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9.2 km | 00:59:32 | 06:27/km

日期: 2014-11-13 15:46 - 地點: 機場北路+廣勝路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'17" / 06'22" / 06'17" / 06'31" / 06'28" / 06'29" / 06'34" / 06'36" / 06'39" / 06'12" /

連2天跑

11月累積里程 : 101.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿龍, Roger 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'22"	00:12'39"
3	06'17"	00:18'56"
4	06'31"	00:25'27"
5	06'28"	00:31'55"
6	06'29"	00:38'24"
7	06'34"	00:44'58"
8	06'36"	00:51'34"
9	06'39"	00:58'13"
9.2	06'11"	00:59'32"

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