6.0 km | 00:38:26 | 06:25/km日期: 2014-11-14 17:25 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'27" / 06'30" / 06'30" / 06'19" / 06'18" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'11") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'27" (+00'12") | 990 / 1993 |
| 3 | | 06'31" (+00'16") | 1011 / 3004 |
| 4 | | 06'15" | 1010 / 4015 |
| 5 | | 06'19" (+00'04") | 995 / 5010 |
| 6 | | 06'32" (+00'17") | 960 / 5971 |
| 7 | | 05'33" | 14 / 5986 |
11月累積里程 : 103.91 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 3 | 06'30" | 00:19'27" |
| 4 | 06'19" | 00:25'46" |
| 5 | 06'18" | 00:32'04" |
| 6.0 | 06'27" | 00:38'26" |
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