Christine Liu 2014/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
ID 61111

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10.7 km | 01:14:47 | 06:59/km

2014 年台灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2014-11-09
成績	01:14:47
總名次	1506 / 4797
分組名次	503 / 2445
平均速度	06:59/km

日期: 2014-11-09 07:17 - 地點: 田中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'19" (+01'14")

991 / 991

2

07'14"

(14'30")

07'13" (+01'08")

1001 / 1993

3

07'30"

(22'00")

07'22" (+01'17")

1015 / 3009

4

06'37"

(28'37")

06'36" (+00'31")

1001 / 4010

5

06'51"

(35'28")

06'51" (+00'46")

999 / 5010

展開計圈分析

台北市

Christine Liu

·

賽前宣言: 終於搶到了

賽後評分: 滿意
給 4 星

11月累積里程 : 114.05 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

shunfu, Sasa 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'18"	00:14'40"
3	07'20"	00:22'00"
4	06'37"	00:28'37"
5	06'51"	00:35'28"
6	07'48"	00:43'16"
7	07'23"	00:50'39"
8	07'00"	00:57'39"
9	06'04"	01:03'43"
10	06'43"	01:10'26"
10.6	09'23"	01:16'28"

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成績 : 01:07:05

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