簡順德 2020/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
ID 486573

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3.0 km | 00:27:00 | 08:56/km

日期: 2020-09-30 17:21 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 08'59" / 08'56" / 08'43" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'56" (+00'13")

991 / 991

2

09'03"

(17'55")

08'57" (+00'14")

1010 / 2002

3

08'43"

(26'38")

08'43"

998 / 3001

4

00'07"

(26'45")

07'10"

16 / 3017

9月累積里程 : 27.16 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

蘇俊傑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	08'56"	00:17'55"
3	08'43"	00:26'38"
3.0	06'35"	00:26'45"

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