donchi 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

donchi 台北市
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半馬 | 02:05:51 | 05:57/km | 第22半馬

臺北市『2014 健康活力，運動臺北』貓空路跑健步活動

官方成績
日期	2014-10-26
成績	02:05:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:57/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'16")

00:36'16" (+05'20")

01:07'12"

10 km

(01:07'12")

00:30'56"

15 km

(01:38'20")

00:31'08" (+00'12")

00:00'00"

Finish

(02:05:51)

日期: 2014-10-26 08:00 - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

台北市

donchi

·

賽前宣言:

賽後評分:
給 1 星

10月累積里程 : 347.57 km

asics TARTHERZEAL 3WIDE TJR265-0748螢光綠黑藍2013(26) 累積 : 1021.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雅雪, david 和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

吳柏慶（蘭潭跑跑部）恭喜完賽

2014-11-12 08:24 ·

EDS/Leo 恭喜順利完賽！

2014-11-12 10:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'32"	00:13'00"
3	07'20"	00:20'20"
4	07'20"	00:27'40"
5	08'36"	00:36'16"
6	06'32"	00:42'48"
7	06'00"	00:48'48"
8	06'00"	00:54'48"
9	06'04"	01:00'52"
10	06'20"	01:07'12"
11	06'20"	01:13'32"
12	06'04"	01:19'36"
13	05'56"	01:25'32"
14	05'52"	01:31'24"
15	06'56"	01:38'20"
16	04'28"	01:42'48"
17	06'48"	01:49'36"
18	08'32"	01:58'08"
19.0	04'52"	02:03'00"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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