逐風之魂🦅 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

5.0 km | 01:07:34 | 13:37/km

日期: 2020-09-26 12:49 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 13'53" / 13'15" / 13'04" / 12'41" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'41"

(13'41")

13'48" (+01'18")

991 / 991

2

13'27"

(27'08")

13'17" (+00'47")

1011 / 2003

3

13'04"

(40'12")

13'02" (+00'32")

1001 / 3004

4

12'27"

(52'39")

12'30"

995 / 3999

5

12'01"

(01:04'40")

12'34" (+00'04")

956 / 4956

台南

逐風之魂🦅

覺得栓住不太好……

·

走走逛逛，平復一下胃部翻攪的難受……😔

9月累積里程 : 201.09 km

Android - Sony H4133 上傳 | 4 years ago

萩荻, 黃仁賢和其他 7 人說推

·

張清榮下午好，快樂週末運動愉快，加油，加油

2020-09-26 14:56 ·

1 個人推

Ming Yeh 散步愉快！

2020-09-26 19:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'53"	00:13'53"
2	13'15"	00:27'08"
3	13'04"	00:40'12"
4	12'41"	00:52'53"
5.0	12'19"	01:04'40"

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