10.7 km | 01:19:58 | 07:26/km日期: 2020-09-22 21:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'14" / 07'02" / 06'45" / 07'01" / 05'37" / 07'13" / 07'14" / 07'06" / 07'08" / 07'15" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+01'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'56" (+09'19") | 738 / 10738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 07'02" | 00:12'16" |
| 3 | 06'45" | 00:19'01" |
| 4 | 07'01" | 00:26'02" |
| 5 | 05'37" | 00:31'39" |
| 6 | 07'13" | 00:38'52" |
| 7 | 07'14" | 00:46'06" |
| 8 | 07'06" | 00:53'12" |
| 9 | 07'08" | 01:00'20" |
| 10 | 07'15" | 01:07'35" |
| 10.7 | 14'56" | 01:18'37" |
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