蔡木瓜 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

蔡木瓜屏東
ID 18422

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8.4 km | 01:09:54 | 08:20/km

日期: 2014-11-12 20:28 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 08'44" / 08'22" / 08'09" / 08'06" / 08'15" / 07'42" / 09'31" / 07'52" / 08'36" /

11月累積里程 : 150.40 km

PUMA Mobium Ride 累積 : 138.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

溪湖人, 楊宗杰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'22"	00:17'06"
3	08'09"	00:25'15"
4	08'06"	00:33'21"
5	08'15"	00:41'36"
6	07'42"	00:49'18"
7	09'31"	00:58'49"
8	07'52"	01:06'41"
8.4	08'35"	01:09'54"

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