張小白 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

張小白桃園
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9.3 km | 00:54:40 | 05:51/km

日期: 2014-10-30 05:18 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'34" / 06'00" / 06'09" / 06'10" / 05'40" / 05'40" / 04'51" / 05'59" / 05'50" / 05'26" /

10月累積里程 : 75.57 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, 舞月光和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'00"	00:12'34"
3	06'09"	00:18'43"
4	06'10"	00:24'53"
5	05'40"	00:30'33"
6	05'40"	00:36'13"
7	04'51"	00:41'04"
8	05'59"	00:47'03"
9	05'50"	00:52'53"
9.3	05'22"	00:54'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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