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邱鴻毓
台南
ID 79530
13 位追隨者
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邱鴻毓
39.1 km
|
02:24:47
|
16.2 km/h
日期:
2014-11-15 06:31
-
總爬升:
205 m
-
卡路里:
1372 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'31"
(03'31")
16.90 (-9.19)
989 / 989
2
03'07"
(06'38")
19.46 (-6.63)
1005 / 1994
3
02'57"
(09'35")
20.45 (-5.63)
1005 / 3000
4
04'49"
(14'24")
12.54 (-13.54)
1005 / 4005
5
03'41"
(18'05")
16.14 (-9.94)
991 / 4996
展開計圈分析
6
05'37"
(23'42")
10.75 (-15.34)
1003 / 6000
7
02'19"
(26'01")
26.09
1005 / 7005
8
02'41"
(28'42")
22.36 (-3.73)
996 / 8001
9
02'28"
(31'10")
24.49 (-1.60)
1000 / 9002
10
03'50"
(35'00")
16.00 (-10.09)
1018 / 10020
11
03'02"
(38'02")
19.78 (-6.31)
998 / 11018
12
02'39"
(40'41")
22.64 (-3.45)
999 / 12018
13
03'04"
(43'45")
19.67 (-6.41)
1004 / 13022
14
02'38"
(46'23")
22.78 (-3.30)
993 / 14016
15
03'43"
(50'06")
16.51 (-9.57)
1019 / 15036
16
02'46"
(52'52")
21.69 (-4.40)
995 / 16031
17
02'52"
(55'44")
21.43 (-4.66)
1019 / 17051
18
03'03"
(58'47")
19.67 (-6.41)
999 / 18050
19
03'01"
(01:01'48")
20.11 (-5.98)
1005 / 19056
20
04'06"
(01:05'54")
14.63 (-11.45)
998 / 20055
21
06'33"
(01:12'27")
9.23 (-16.86)
1006 / 21061
22
03'04"
(01:15'31")
19.67 (-6.41)
1004 / 22066
23
03'05"
(01:18'36")
19.46 (-6.63)
997 / 23064
24
03'30"
(01:22'06")
17.22 (-8.86)
1000 / 24064
25
03'00"
(01:25'06")
20.00 (-6.09)
997 / 25061
26
03'34"
(01:28'40")
16.98 (-9.11)
1006 / 26067
27
03'27"
(01:32'07")
17.56 (-8.53)
1009 / 27077
28
04'04"
(01:36'11")
14.75 (-11.33)
998 / 28075
29
02'33"
(01:38'44")
23.84 (-2.25)
1010 / 29086
30
02'53"
(01:41'37")
21.05 (-5.03)
1007 / 30093
31
03'19"
(01:44'56")
17.91 (-8.18)
987 / 31080
32
03'11"
(01:48'07")
19.25 (-6.84)
1017 / 32098
33
03'32"
(01:51'39")
16.98 (-9.11)
997 / 33096
34
08'10"
(01:59'49")
7.32 (-18.77)
995 / 34091
35
04'32"
(02:04'21")
13.43 (-12.65)
1013 / 35104
36
05'15"
(02:09'36")
11.39 (-14.69)
995 / 36099
37
04'55"
(02:14'31")
12.33 (-13.76)
1008 / 37108
38
05'41"
(02:20'12")
10.59 (-15.50)
1001 / 38110
39
04'07"
(02:24'19")
12.95 (-13.14)
888 / 38998
40
00'28"
(02:24'47")
12.16 (-13.92)
94 / 39092
11月累積里程 :
410.09 km
isaac
Android - Sony C2305 上傳
| 10 years ago
翁信義
,
Liang
和其他
4
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·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.8
-10.2 %
2
19.3
-4.3 %
3
20.7
2.2 %
4
12.5
-7.9 %
5
16.0
3.0 %
6
10.8
-3.1 %
7
25.9
-2.7 %
8
22.4
3.5 %
9
24.3
4.0 %
10
15.9
2.8 %
11
19.8
-2.7 %
12
22.6
1.9 %
13
19.6
3.2 %
14
22.4
-1.1 %
15
21.2
-2.7 %
16
16.7
1.8 %
17
21.3
3.0 %
18
20.0
3.0 %
19
19.9
-1.4 %
20
14.6
-4.1 %
21
9.2
3.5 %
22
20.0
-2.2 %
23
18.9
-1.6 %
24
17.2
-1.2 %
25
20.0
2.2 %
26
16.8
-1.8 %
27
17.3
1.2 %
28
14.8
3.0 %
29
24.0
-1.7 %
30
21.2
-2.4 %
31
17.7
1.5 %
32
18.9
2.3 %
33
17.5
3.8 %
34
7.4
-2.4 %
35
14.5
12.5 %
36
10.8
14.5 %
37
12.2
4.3 %
38
11.5
3.8 %
39
11.8
-13.2 %
39.1
13.9
-7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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5.5 km
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給
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的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
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