日行一膳 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

日行一膳澳門
ID 185035

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12.2 km | 01:07:48 | 05:33/km

日期: 2014-08-13 17:31 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 05'43" / 05'20" / 05'20" / 05'21" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 05'29" / 05'40" / 06'03" / 05'28" / 05'39" / 05'59" /

8月累積里程 : 86.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'20"	00:11'03"
3	05'20"	00:16'23"
4	05'21"	00:21'44"
5	05'29"	00:27'13"
6	05'31"	00:32'44"
7	05'40"	00:38'24"
8	05'29"	00:43'53"
9	05'40"	00:49'33"
10	06'03"	00:55'36"
11	05'28"	01:01'04"
12	05'39"	01:06'43"
12.2	05'54"	01:07'48"

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