5.0 km | 00:22:41 | 04:31/km日期: 2020-09-24 19:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 04'50" / 04'34" / 04'31" / 04'29" / 04'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'00" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.01 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代 累積 :
611.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'34" | 00:09'24" |
| 3 | 04'31" | 00:13'55" |
| 4 | 04'29" | 00:18'24" |
| 5 | 04'16" | 00:22'40" |
| 5.0 | 02'51" | 00:22'42" |
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