5.7 km | 00:35:31 | 06:16/km日期: 2020-09-21 21:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'04" / 06'38" / 06'03" / 05'52" / 05'54" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'10") | 661 / 5662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.75 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
277.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'38" | 00:13'42" |
| 3 | 06'03" | 00:19'45" |
| 4 | 05'52" | 00:25'37" |
| 5 | 05'54" | 00:31'31" |
| 5.7 | 06'02" | 00:35'31" |
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