12.2 km | 01:18:26 | 06:24/km日期: 2020-09-17 04:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'25" / 08'05" / 06'36" / 06'24" / 06'26" / 06'16" / 06'09" / 06'09" / 06'06" / 06'03" / 06'09" / 06'16" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 12234 / 12234 |
| 2 | | 08'20" (+01'56") | 3 / 12238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
284.86 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 20湖水藍2 累積 :
1866.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'05" | 00:14'30" |
| 3 | 06'36" | 00:21'06" |
| 4 | 06'24" | 00:27'30" |
| 5 | 06'26" | 00:33'56" |
| 6 | 06'16" | 00:40'12" |
| 7 | 06'09" | 00:46'21" |
| 8 | 06'09" | 00:52'30" |
| 9 | 06'06" | 00:58'36" |
| 10 | 06'03" | 01:04'39" |
| 11 | 06'09" | 01:10'48" |
| 12 | 06'16" | 01:17'04" |
| 12.2 | 05'44" | 01:18'26" |
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