Kiki Chang 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Kiki Chang 桃園
ID 352542

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3.1 km | 00:26:25 | 08:29/km

日期: 2020-10-31 16:59 - 地點: 楊明國小 - 卡路里: 151 Cal

Pace: 08'57" / 08'12" / 08'20" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'49"

(08'49")

08'49" (+00'38")

999 / 999

2

08'11"

(17'00")

08'11"

998 / 1998

3

08'22"

(25'22")

08'25" (+00'14")

993 / 2991

4

00'48"

(26'10")

07'44"

103 / 3095

10月第一跑但也是10月最後一天。
芝寶陪跑3K難不到她。
希望我重新跑起來

10月累積里程 : 3.11 km

Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 : 340.3 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

Anna Chang 和呂小豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'12"	00:17'09"
3	08'20"	00:25'29"
3.1	07'10"	00:26'10"

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