6.2 km | 00:40:06 | 06:29/km日期: 2020-09-15 18:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'39" / 06'43" / 06'28" / 06'09" / 06'11" / 05'57" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'43" | 00:14'22" |
| 3 | 06'28" | 00:20'50" |
| 4 | 06'09" | 00:26'59" |
| 5 | 06'11" | 00:33'10" |
| 6 | 05'57" | 00:39'07" |
| 6.2 | 05'27" | 00:40'08" |
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