盧貴發 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

盧貴發台北市
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5.0 km | 00:37:47 | 07:33/km

日期: 2020-09-15 17:47 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'45" / 06'46" / 08'00" / 10'22" / 05'46" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 205.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'46"	00:13'31"
3	08'00"	00:21'31"
4	10'22"	00:31'53"
5	05'46"	00:37'39"
5.0	20'34"	00:37'43"

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