Eddie_chen 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie_chen 新竹
ID 142062

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7.0 km | 00:45:24 | 06:28/km

日期: 2014-11-07 05:31 - 地點: 18^3->清大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 07'56" / 06'48" / 06'24" / 05'32" / 06'04" / 06'08" / 97'46" /

新路線 with 懿哥

11月累積里程 : 98.15 km

ASIC NIMBUS 累積 : 488.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

penny, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'48"	00:14'44"
3	06'24"	00:21'08"
4	05'32"	00:26'40"
5	06'04"	00:32'44"
6	06'08"	00:38'52"
7.0	01'26"	00:40'20"

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朋友動態

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15.0 km | 02:56:32 | 11:45/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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