Sabrina Chi 2020/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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6.0 km | 00:32:59 | 05:29/km

日期: 2020-09-13 18:19 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'27" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'34" / 05'28" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'26"

1000 / 1000

2

05'28"

(10'54")

05'28" (+00'02")

1000 / 2000

3

05'28"

(16'23")

05'28" (+00'02")

1000 / 3000

4

05'31"

(21'55")

05'31" (+00'05")

1000 / 4000

5

05'34"

(27'29")

05'34" (+00'08")

1000 / 5000

展開計圈分析

9月累積里程 : 170.46 km

asics Lady Skysensor Glide 4 累積 : 6157.0 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

WALDI, 林正裕和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'28"	00:10'55"
3	05'28"	00:16'23"
4	05'32"	00:21'55"
5	05'34"	00:27'29"
6	05'28"	00:32'57"
6.0	03'36"	00:32'59"

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