鄭嘉銘 2013/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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8.5 km | 00:52:52 | 06:12/km

日期: 2013-05-07 19:57 - 總爬升: 116 m - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 04'56" / 05'40" / 05'05" / 05'25" / 06'05" / 12'58" / 04'53" / 05'17" / 04'53" /

5月累積里程 : 211.00 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1620.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'40"	00:10'36"
3	05'05"	00:15'41"
4	05'25"	00:21'06"
5	06'05"	00:27'11"
6	12'58"	00:40'09"
7	04'53"	00:45'02"
8	05'17"	00:50'19"
8.5	04'53"	00:52'52"

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