Cheng Yu Chiang 2014/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Yu Chiang 彰化
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Cheng Yu Chiang

7.3 km | 00:39:12 | 05:22/km

日期: 2014-11-07 21:42 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 05'45" / 05'59" / 06'03" / 05'41" / 05'02" / 04'48" / 04'29" / 04'53" /

11月累積里程 : 49.47 km

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翁信義, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'59"	00:11'44"
3	06'03"	00:17'47"
4	05'41"	00:23'28"
5	05'02"	00:28'30"
6	04'48"	00:33'18"
7	04'29"	00:37'47"
7.3	04'52"	00:39'12"

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