9.4 km | 01:01:27 | 06:32/km日期: 2020-09-25 16:32 - 地點: 苗栗縣立建功國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 8606 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'47" / 05'06" / 05'35" / 06'09" / 06'14" / 07'05" / 05'59" / 07'48" / 07'38" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'45") | 1002 / 1002 | 144 / 117 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2002 | 157 / 124 |
| 3 | | 05'43" (+00'35") | 1001 / 3003 | 154 / 112 |
| 4 | | 06'15" (+01'07") | 1000 / 4004 | 148 / 107 |
| 5 | | 06'20" (+01'12") | 1002 / 5007 | 153 / 102 |
| 6 | | 07'11" (+02'03") | 1002 / 6010 | 137 / 100 |
| 7 | | 06'14" (+01'06") | 1000 / 7010 | 138 / 115 |
| 8 | | 08'09" (+03'01") | 1000 / 8011 | 112 / 109 |
| 9 | | 07'52" (+02'44") | 1000 / 9011 | 127 / 99 |
| 10 | | 06'33" (+01'25") | 386 / 9398 | 147 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
17.51 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
870.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'06" | 00:10'53" |
| 3 | 05'35" | 00:16'28" |
| 4 | 06'09" | 00:22'37" |
| 5 | 06'14" | 00:28'51" |
| 6 | 07'05" | 00:35'56" |
| 7 | 05'59" | 00:41'55" |
| 8 | 07'48" | 00:49'43" |
| 9 | 07'38" | 00:57'21" |
| 9.4 | 10'16" | 01:01'27" |
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