6.0 km | 00:35:49 | 05:56/km日期: 2020-09-10 18:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'03" / 05'59" / 05'50" / 05'47" / 05'33" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
189.70 km 
miZuno rider24 累積 :
8502.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'03" | 00:12'29" |
| 3 | 05'59" | 00:18'28" |
| 4 | 05'50" | 00:24'18" |
| 5 | 05'47" | 00:30'05" |
| 6 | 05'33" | 00:35'38" |
| 6.0 | 05'01" | 00:35'49" |
展開計圈分析
留言 
