5.1 km | 00:30:43 | 06:03/km日期: 2020-09-08 06:10 - 平均心率: 158 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 06'06" / 06'15" / 06'23" / 05'42" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'06" | 00:12'05" |
| 3 | 06'15" | 00:18'20" |
| 4 | 06'23" | 00:24'43" |
| 5 | 05'42" | 00:30'25" |
| 5.1 | 05'01" | 00:30'45" |
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