5.1 km | 00:37:42 | 07:23/km日期: 2020-09-07 21:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 07'44" / 07'04" / 07'04" / 07'25" / 07'35" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'39") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.35 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1084.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'04" | 00:14'48" |
| 3 | 07'04" | 00:21'52" |
| 4 | 07'25" | 00:29'17" |
| 5 | 07'35" | 00:36'52" |
| 5.1 | 08'37" | 00:37'43" |
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