張成有 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

張成有高雄
ID 9435

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10.3 km | 00:58:28 | 05:40/km

日期: 2014-11-05 05:51 - 地點: 老地方 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'52" / 06'12" / 05'48" / 06'20" / 08'52" / 17'52" / 01'56" / 05'28" / 00'26" /

gps大漂移!

11月累積里程 : 257.79 km

MIZUNO WAVE PARADOX J1GC144002 累積 : 2046.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, ELISA 和其他 11 人說推

·

Sunny Chen 早安!Kmchang兄

2014-11-05 08:39 ·

張成有大家都很早;我也醒了!只是我的gps還在茫!

2014-11-05 09:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'12"	00:12'04"
3	05'48"	00:17'52"
4	06'20"	00:24'12"
5	08'52"	00:33'04"
6	17'52"	00:50'56"
7	01'56"	00:52'52"
8	05'28"	00:58'20"
8.0	04'07"	00:58'28"

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