kitsune 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

kitsune 台北市
ID 24091

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6.0 km | 00:45:52 | 07:36/km

日期: 2014-11-05 06:21 - 總爬升: 187 m - 地點: 碧山嚴 - 天氣: 晴 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 08'18" / 09'13" / 08'04" / 06'30" / 06'41" / 07'02" / 02'46" /

跑多少算多少。體力連一個老杯還不如……

11月累積里程 : 64.46 km

ASICS GT2000 累積 : 183.2 km

Android 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 江江和其他 39 人說推

·

觀看另 5 則留言

Bo Chen 看來只能找臘腸狗當嚮導上山獵狐狸了^^

2014-11-06 19:25 ·

1 個人推

kitsune 趁我不在在偷講我壞話嗎？
下次都一起陪我上山抓鬼XD

2014-11-09 00:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	09'13"	00:17'31"
3	08'04"	00:25'35"
4	06'30"	00:32'05"
5	06'41"	00:38'46"
6	07'02"	00:45'48"
6.0	02'44"	00:45'52"

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