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    陳百龍 台中
    ID 20807
    322 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳百龍
    半馬 | 01:48:27 | 05:08/km | 第17半馬
    保護水源、珍愛地球-2014 臺中石岡馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-02
    成績01:48:27
    總名次166 / 2202
    分組名次48 / 801
    平均速度05:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'00")
    		00:23'00" (+00'19")00:45'41"
    10 km(00:45'41")
    		00:22'41"
    15 km(01:12'06")
    		00:26'25" (+03'44")00:57'05" (+11'24")
    20 km(01:42'46")
    		00:30'40" (+07'59")
    Finish(01:48:27)

    日期: 2014-11-02 06:30 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 1644 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'33"  (04'33")
    		04'33" (+00'09")1000 / 1000
    2
    04'42"  (09'16")
    		04'42" (+00'18")1000 / 2000
    3
    04'36"  (13'53")
    		04'36" (+00'12")1000 / 3000
    4
    04'38"  (18'31")
    		04'38" (+00'14")1000 / 4000
    5
    04'28"  (23'00")
    		04'28" (+00'04")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'37"  (27'37")
    		04'37" (+00'13")1000 / 6000
    7
    04'24"  (32'02")
    		04'24"1000 / 7000
    8
    04'38"  (36'40")
    		04'38" (+00'14")1000 / 8000
    9
    04'24"  (41'05")
    		04'24"1000 / 9000
    10
    04'35"  (45'41")
    		04'35" (+00'11")1000 / 10000
    11
    04'34"  (50'15")
    		04'34" (+00'10")1000 / 11000
    12
    05'05"  (55'21")
    		05'05" (+00'41")1000 / 12000
    13
    06'44"  (01:02'05")
    		06'44" (+02'20")1000 / 13000
    14
    04'35"  (01:06'41")
    		04'35" (+00'11")1000 / 14000
    15
    05'24"  (01:12'06")
    		05'24" (+01'00")1000 / 15000
    16
    06'00"  (01:18'06")
    		06'00" (+01'36")1000 / 16000
    17
    06'47"  (01:24'53")
    		06'47" (+02'23")1000 / 17000
    18
    07'29"  (01:32'23")
    		07'29" (+03'05")1000 / 18000
    19
    04'58"  (01:37'21")
    		04'58" (+00'34")1000 / 19000
    20
    05'25"  (01:42'46")
    		05'25" (+01'01")1000 / 20000
    21
    05'42"  (01:48'28")
    		06'01" (+01'37")947 / 20947

    12k暴了就開始走走跑跑了~~埃

    11月累積里程 : 200.32 km
    Garmin 上傳 | 10 years ago
    秀桂, 劉康全 和其他 88 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    劉妍均 原來我哥沒騙我，你這次爆衝......
    2014-11-02 22:43 ·
     1 個人推
    Chandler Lu 恭喜破PB完賽~~
    2014-11-02 22:43 ·
     1 個人推
    吉哥 水啦 完賽
    2014-11-02 22:49 ·
     1 個人推
    陳百龍 學姊~練的不夠一下就gg了等你幫我特訓
    chanbler lu 順吉哥~謝謝
    2014-11-02 22:54 ·
    Billy小子 恭喜平安順利完賽~~
    2014-11-02 23:01 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽~
    2014-11-02 23:04 ·
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2014-11-03 00:27 ·
    Stanely 恭喜喔！不錯ㄉ成績！
    2014-11-03 06:28 ·
    王曉玲 阿龍 恭喜完賽
    2014-11-03 09:01 ·
    Ching 恭喜完賽!
    2014-11-03 09:02 ·
    Farn 恭喜百龍再破PB~~明年繼續XD
    2014-11-03 11:21 ·
    Juis 恭喜百龍大破PB完賽~ 強強強啊~~
    2014-11-03 11:24 ·
     2 個人推
    阿sam 恭喜順利完賽 !
    2014-11-03 11:31 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜破PB
    2014-11-03 11:54 ·
    jaschoung 五告讚破pb~恭喜順利完賽!
    2014-11-03 12:55 ·
    吳志民 恭喜破PB!! 牛肉麵會有折扣嗎? 前10k也太快了~讚~
    2014-11-03 13:11 ·
    Stanely 他們家的牛肉麵超好吃ㄉ!上周五去吃一次,粉想再粗說!
    PS:付完錢才認出來是跑友!哈哈哈.......
    2014-11-03 13:31 ·
     3 個人推
    劉妍均 Stanely : 百龍家的牛肉麵是東勢街上最好吃ㄟ其中一間la!
    2014-11-03 13:35 ·
     3 個人推
    鄭小美 哇!好快,幾時來陪我跑全馬啊~
    2014-11-03 16:22 ·
    阮思兆 恭喜順利完賽 !
    2014-11-03 16:49 ·
    郭燒麵 哇!好快,幾時來陪我跑全馬啊~+1
    2014-11-04 23:11 ·
     1 個人推
    aloz🍎 沒有拖油瓶 還是很厲害 XD
    2014-11-06 13:16 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'33"00:04'33"
    204'43"00:09'16"
    304'37"00:13'53"
    404'38"00:18'31"
    504'29"00:23'00"
    604'38"00:27'38"
    704'24"00:32'02"
    804'38"00:36'40"
    904'25"00:41'05"
    1004'36"00:45'41"
    1104'34"00:50'15"
    1205'06"00:55'21"
    1306'44"01:02'05"
    1404'37"01:06'42"
    1505'24"01:12'06"
    1606'00"01:18'06"
    1706'47"01:24'53"
    1807'30"01:32'23"
    1904'58"01:37'21"
    2005'25"01:42'46"
    20.906'01"01:48'28"

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