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半馬 | 01:57:52 | 05:35/km | 第29半馬
日期: 2014-11-02 06:32 - 總爬升: 203 m - 地點: 石岡 - 天氣: 出發涼爽之後漸熱 - 卡路里: 1410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
開跑初期頭昏想睡,很怕會昏睡在路旁,不醒人事。因此一直與自己對話,提振精神。一路來到后里馬場後進入最艱難的上坡段。由於有過抽筋痛楚與腳踝受傷經驗,小心翼翼地跑著,一有跡象就放慢腳步甚而當短暫步兵。即是如此,最後兩公里肚子還出了狀況,有著想往草叢間就地解決的想法,最終還是缺乏勇氣,只好縮肛忍住不適直到終點。 賽前宣言: 繼續連半馬下去囉!! 11月累積里程 : 160.02 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 530.2 km Garmin 上傳 | 10 years ago · 留言
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