許珈僖 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

許珈僖高雄
ID 60919

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10.3 km | 00:55:04 | 05:20/km

日期: 2014-11-04 20:16 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'17" / 05'18" / 05'29" / 05'33" / 05'29" / 05'21" / 05'15" / 05'32" / 05'23" / 05'08" / 04'20" /

11月累積里程 : 41.41 km

ASICS GT-2000 累積 : 466.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭秀玉, Chu Chu 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'18"	00:10'35"
3	05'29"	00:16'04"
4	05'33"	00:21'37"
5	05'29"	00:27'06"
6	05'21"	00:32'27"
7	05'15"	00:37'42"
8	05'32"	00:43'14"
9	05'23"	00:48'37"
10	05'08"	00:53'45"
10.3	04'19"	00:55'04"

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