lee2lee 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

lee2lee 新竹
ID 40653

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6.6 km | 00:40:18 | 06:05/km

日期: 2014-11-03 18:49 - 總爬升: 105 m - 地點: 鼻涕 - 天氣: 風風轟隆隆 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'45" / 06'13" / 06'12" / 06'09" / 06'11" / 06'00" / 04'35" /

新竹

lee2lee

Jane Lu 說推

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新竹

lee2lee

Atienn 和 Jane Lu 說推

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新竹

lee2lee

Jane Lu 說推

·

本來想遠離一下跑步的。
但迴避是無法解的。

一切終因練習不足。準備不夠。

只要不夠強。只要不夠頂尖。只能靠運氣。

11月累積里程 : 114.75 km

asics-虎走 TJR270-0742 累積 : 776.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

paulawanda, 樓小宏和其他 40 人說推

·

觀看另 4 則留言

m 水果配色好可口〜（擺錯重點XD

2014-11-04 18:54 ·

1 個人推

lee2lee 2aM:梨子好好吃。
下午肚子都好餓。

2014-11-04 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'13"	00:12'58"
3	06'12"	00:19'10"
4	06'09"	00:25'19"
5	06'11"	00:31'30"
6	06'00"	00:37'30"
6.6	04'30"	00:40'18"

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