3.0 km | 00:23:24 | 07:48/km日期: 2020-09-09 20:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 07'53" / 07'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
6.02 km 
skechers RIDE7 累積 :
160.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'53" | 00:15'23" |
| 3 | 07'48" | 00:23'11" |
| 3.0 | 10'45" | 00:23'12" |
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