Blues Hsieh 2012/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Blues Hsieh 新北市
ID 2551

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10.9 km | 00:57:18 | 05:16/km

日期: 2012-03-15 10:50 - 地點: 秀朗橋<>碧潭 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 05'44" / 05'22" / 05'07" / 05'09" / 04'56" / 05'33" / 05'13" / 05'23" / 05'24" / 04'59" / 05'05" /

3月累積里程 : 98.20 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'22"	00:11'06"
3	05'07"	00:16'13"
4	05'09"	00:21'22"
5	04'56"	00:26'18"
6	05'33"	00:31'51"
7	05'13"	00:37'04"
8	05'23"	00:42'27"
9	05'24"	00:47'51"
10	04'59"	00:52'50"
10.9	05'05"	00:57'18"

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成績 : 01:07:05

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