布拉得彬 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

布拉得彬高雄
ID 44192

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5.1 km | 00:36:24 | 07:09/km

日期: 2014-10-20 17:59 - 地點: 凹子底森林公園 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 07'22" / 07'01" / 07'06" / 07'12" / 07'07" / 07'08" /

痠痛ㄚ.....慢慢跑!!

10月累積里程 : 119.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'01"	00:14'23"
3	07'06"	00:21'29"
4	07'12"	00:28'41"
5	07'07"	00:35'48"
5.1	07'08"	00:36'24"

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