7.7 km | 01:36:08 | 12:33/km日期: 2020-08-29 08:35 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'41" / 07'55" / 07'28" / 07'21" / 07'16" / 07'59" / 36'16" / 24'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 44'21" (+37'06") | 322 / 6322 |
| 8 | | 29'56" (+22'41") | 1000 / 7322 |
| 9 | | 15'39" (+08'24") | 3 / 7326 |
| 10 | | 18'35" (+11'20") | 329 / 7656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
36.15 km 
UA HOVR Sonic 3 累積 :
697.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'55" | 00:15'36" |
| 3 | 07'28" | 00:23'04" |
| 4 | 07'21" | 00:30'25" |
| 5 | 07'16" | 00:37'41" |
| 6 | 07'59" | 00:45'40" |
| 7 | 36'16" | 01:21'56" |
| 7.7 | 24'19" | 01:37'54" |
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