6.1 km | 00:36:11 | 05:55/km日期: 2020-08-24 17:12 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 143 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 00'47" / 06'21" / 06'09" / 06'11" / 05'47" / 05'47" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.10 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1043.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'47" | 00:00'47" |
| 2 | 06'21" | 00:07'08" |
| 3 | 06'09" | 00:13'17" |
| 4 | 06'11" | 00:19'28" |
| 5 | 05'47" | 00:25'15" |
| 6 | 05'47" | 00:31'02" |
| 6.1 | 04'36" | 00:31'31" |
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